Личный кабинет
 

Каталог




Ресторан «Семь ключей»





21.06.2018

Специальный проект для тех, кто не успел прийти в форму к пляжному сезону!

Новая программа «Табата-лайт» - это отличная находка для тех, кто мечтает быстро и качественно похудеть к отпуску.

Ведущие телеканала «ЖИВИ!» Руслан Панов и Катя Демидова подготовили эффективный комплекс упражнений, подходящий для любого уровня подготовки.

Каждая тренировка проходит по принципу японского доктора Изуми Табата:
40 секунд - работаем, 20 секунд – отдыхаем.

Интервальные нагрузки дают максимальный эффект, ускоряя метаболизм и запуская процесс жиросжигания.

ВАЖНО: вы продолжите терять калории даже после окончания тренировки.

Программа «Табата-лайт», 12+
По будням, 17:30

220618-2.jpg

Специальный проект для тех, кто не успел прийти в форму к пляжному сезону!


Возврат к списку